Rotina de limpeza facial em várias etapas. Como a realizar em casa?

Rotina de limpeza facial em várias etapas. Como a realizar em casa?

Sabe como limpar o seu rosto? Remover bem a maquilhagem é apenas metade da batalha porque, para além dos produtos de beleza, há também dezenas de outras impurezas que se acumulam no rosto diariamente. E é por isso mesmo que vale a pena experimentar a limpeza do rosto em várias etapas - um ritual de beleza caseiro que a ajudará a sentir-se deslumbrante! 

Há alguns anos, a limpeza do rosto não ocupava um lugar tão elevado na hierarquia dos procedimentos a realizar para preservar o aspeto jovem da pele. No entanto, face ao problema crescente da poluição urbana e às mudanças dramáticas no estilo de vida que levamos (mais stress, dieta desequilibrada, tempo insuficiente para descansar), começámos a concentrar-nos mais nos procedimentos que seguimos para limpar a pele do rosto. Começámos também a prestar mais atenção à forma de limpar o nosso rosto.

Hoje em dia, o regime de cuidados com o rosto é o que importa - assim como a rotina de limpeza do rosto.

Porque é que é importante limpar bem o rosto?

Libertar o rosto de impurezas e resíduos de cosméticos é vital, e há algumas razões para isso. A principal é o facto de as impurezas, os produtos cosméticos, o excesso de sebo e as células epidérmicas mortas poderem perturbar significativamente o bom funcionamento da pele. Com o tempo, a pele revolta-se e começa a notar irritações, as glândulas sebáceas começam a enlouquecer, provocando uma pele oleosa que - mais cedo ou mais tarde - favorece os comedões e o acne.

Uma limpeza facial precisa é a chave para uma pele bonita, radiante e saudável - e sabe tão bem ter uma pele com um aspeto impecável.

Há que referir que a limpeza do rosto não é assim tão revolucionária. Na verdade, as pessoas sempre cuidaram de si próprias - as práticas de limpeza do corpo e do cabelo não eram reconhecidas apenas como tratamentos estritamente relacionados com a higiene, mas também como meios de prevenção de doenças e uma forma fácil de relaxar. De facto, esta é uma boa abordagem a adotar hoje em dia.

Como fazer: Formas de limpeza do rosto

Embora a pergunta sobre como limpar o rosto pareça bastante simples, isso não significa que exista apenas uma forma de lhe dar resposta. Acontece que o rosto pode ser libertado das impurezas de várias formas e cada uma delas deve corresponder às necessidades, ao tipo e aos problemas de pele com que se depara atualmente.

  1. Limpeza de rosto numa esteticista - se quer uma limpeza de rosto profissional e não se importa de gastar um pouco mais das suas poupanças, pode escolher entre vários tratamentos de beleza, tais como: limpeza facial manual (semelhante à que podemos fazer em casa), hidrabrasão (requer a utilização de soro fisiológico), microdermoabrasão (remoção mecânica de impurezas e células epidérmicas mortas) e muitos, muitos mais.
  2. Limpeza do rosto em casa - para quem procura soluções menos dispendiosas e, ao mesmo tempo, igualmente eficazes, é uma boa ideia efetuar um procedimento de limpeza do rosto em várias etapas em casa. A limpeza pode ser efetuada com a utilização de óleos naturais (ver Método de limpeza com óleo), tecnologia micelar, géis de limpeza facial, esfoliantes e massagens, que são conjuntos de produtos de beleza que respondem às necessidades atuais da sua pele.

Passo a passo: Rotina de limpeza do rosto em várias etapas

A primeira coisa a mencionar é que este procedimento é frequentemente referido como uma remoção de maquilhagem em várias etapas, mas indica sempre o mesmo procedimento de limpeza do rosto que pode ser realizado em casa. Sem dúvida, vale a pena introduzi-lo no seu ritual de beleza diário se quiser tornar a sua pele não só limpa, mas também saudável e jovem.

Como limpar a pele em casa? A rotina de limpeza facial em várias etapas é realmente simples e consiste em 5 etapas que devem ser seguidas numa determinada ordem.

1º PASSO: ÓLEO

O primeiro passo é limpar o rosto da maquilhagem e das impurezas. Esta tarefa é incrivelmente bem executada pelo óleo natural que - de acordo com o princípio geral de que a gordura remove a gordura - elimina a maioria dos cosméticos, mesmo os à prova de água. Basta pegar numa pequena porção de um óleo na ponta dos dedos e, com movimentos circulares, espalhá-lo no rosto. Depois, retire com água morna (pode auxiliar-se com um pano de musselina).

A vantagem indiscutível do método de limpeza com óleo é o facto de não interferir com a barreira lipídica natural da pele. A convicção de que as pessoas com pele naturalmente oleosa não devem aplicar óleos no rosto é um mito. Os óleos naturais são adequados para todos os tipos de pele. A questão, porém, é selecionar a mistura que oferece o equilíbrio ideal de ácidos gordos.

Óleos naturais que podem ser utilizados para o método de limpeza de óleo:

  • para peles oleosas: jojoba, linhaça, noz
  • para peles normais: abacate, romã
  • para peles maduras: amêndoa, borragem, rosa
  • para peles secas: argão, uva, gérmen de trigo

2º PASSO: LOÇÃO MICELAR

Esta é a etapa que pode ser efetuada depois de limpar o rosto com óleo, ou em vez dele. Basicamente, também pode ser saltada. No entanto, se quiser adotar esta abordagem em várias etapas, seria melhor não se dispensar desta etapa. A loção micelar atrai impurezas com as quais o óleo pode não ser tão bom - recolhe resíduos de maquilhagem, sujidade e até toxinas.

Como é que funciona? As micelas são moléculas microscópicas capazes de absorver tudo o que se encontra na superfície da pele. Isto deixa o rosto limpo e fresco durante muito mais tempo. Além disso, as moléculas são excecionalmente gentis para a pele seca e sensível. Isto torna as loções micelares adequadas sempre que outros removedores de maquilhagem falham, deixando a pele irritada.

3º PASSO: GEL DE LIMPEZA FACIAL

Finalmente, estamos a passar para o cosmético que é usado por muitas mulheres como o único para limpar o rosto. Obviamente, existem inúmeros géis de limpeza facial, mas a sua tarefa é sempre a mesma: tornar a pele do rosto limpa, libertando-a de matérias estranhas. Como um dos poucos, o gel de limpeza facial é capaz de se livrar das impurezas mais difíceis de remover que podem ficar na pele.

É importante ter em conta que a utilização exclusiva de gel de limpeza facial para limpar a pele provoca a sua desidratação, irritação e contração das células da pele. Esta situação é causada por detergentes que, por um lado, limpam na perfeição, mas, por outro, são altamente irritantes para a pele delicada. Por conseguinte, no caso de uma pele altamente sensível, pode concentrar-se apenas nas duas primeiras fases.

4º PASSO: ESFOLIAÇÃO FACIAL

Ao explorar a questão da limpeza do rosto em várias etapas, não devemos esquecer os esfoliantes faciais, que são os mais fortes neste domínio. Nenhum gel, loção micelar ou óleo é capaz de limpar o rosto de forma tão eficaz - apenas o esfoliante facial é suficientemente poderoso para esfoliar as células epidérmicas mortas que aí residem e incentivar os processos de autorregeneração da pele. É por isso que a aplicação regular do esfoliante facial é tão crucial.

Nota! Não deve expor a sua pele a esfoliantes faciais todos os dias. Estes produtos devem ser introduzidos na limpeza do rosto em várias etapas, mas não devem ser aplicados mais do que uma vez por semana. Caso contrário, podem causar danos graves na pele.

5º PASSO: TONIFICADOR FACIAL

Porque é que o tonificante facial encontrou o seu lugar na limpeza do rosto em várias etapas? Bem, a tarefa básica deste produto é ligeiramente diferente, mas, ainda assim, o tónico facial também é bom para libertar a pele de pequenas impurezas que possam estar no rosto. Embora não seja adequado para lavar o rosto, deve ser considerado como um cosmético que faz os pontos nos "i's" e cruza os "t's" da rotina de limpeza do rosto.

É devido à tonificação do rosto que: 

  • o pH da pele está no nível correto
  • as possíveis irritações são aliviadas
  • a pele é libertada das últimas impurezas
  • a hidratação e a nutrição são mantidas ao nível adequado
  • a pele do rosto recupera a sua suavidade

Com que frequência se deve recorrer à limpeza do rosto em várias etapas?

Os especialistas sugerem lavar o rosto duas vezes por dia: de manhã e à noite. No entanto, não faz sentido efetuar o ritual de limpeza do rosto em várias etapas duas vezes por dia, especialmente quando temos pouco tempo de manhã. Por essa razão, é aconselhável realizar o ritual de limpeza do rosto em várias etapas todas as tardes, de modo a preparar a pele para a regeneração noturna.

Obviamente, alguns passos podem ser saltados de vez em quando. Isto aplica-se principalmente ao esfoliante facial, cuja aplicação deve ser limitada a uma vez por semana.

Lavagem excessiva: quando se lava demasiado o rosto

O ritual de limpeza do rosto em várias etapas pode prejudicar-nos?

Pode parecer que limpar demasiado o rosto tem um impacto negativo na nossa pele. Bem, isso pode acontecer a não ser que siga um ritual de limpeza do rosto em várias etapas. Para esclarecer, um agente de limpeza utilizado individualmente altera o pH da pele, remove a barreira protetora natural da pele, desidrata e pode irritar. Este estado é designado pelos especialistas por lavagem excessiva.

No entanto, se nos certificarmos de que limpamos o rosto com um tónico após a limpeza para restaurar o pH ácido da pele, e se nos lembrarmos de aplicar um creme ou um soro que hidrata e nutre, podemos ter a certeza de que a pele do nosso rosto ficará deslumbrante. Afinal, o segredo do aspeto saudável e jovem do rosto está nas 10 regras de ouro dos cuidados com a pele do rosto. Isto é tudo o que precisa para riscar a assustadora lavagem excessiva da lista dos seus problemas. 

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