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Como restaurar o estado do cabelo danificado pelo sol escaldante e as temperaturas altas? Tudo o que precisa é de uma rotina de cuidados capilares adequada, de um cosmético natural e de uma boa dose de regularidade. Descubra o que o cabelo realmente precisa e por que razão fica danificado após as férias de verão, assim como a forma de o regenerar rápida e eficazmente.
Sol escaldante, radiação solar, sal marinho e falta de proteção adequada - estes são os fatores que danificam o cabelo num curto período de tempo. Depois do verão, a maioria de nós debate-se com o enfraquecimento do cabelo, a falta de brilho e de resistência, o excesso de efeito frisado e as pontas danificadas. Até o couro cabeludo fica enfraquecido e, por vezes, queimado pelo sol.
As radiações UVA e UVB provocam o envelhecimento do cabelo, precipitam a água do interior e rompem a camada hidrolipídica natural que reveste todos os cabelos. Os bulbos enfraquecidos não são capazes de manter o cabelo no folículo: daí o aumento da queda de cabelo e o abrandamento do crescimento.
No verão, o cabelo fica exposto a danos que não afetam apenas as suas camadas exteriores, mas também o córtex, a matriz e as raízes. Os raios solares penetram profundamente nas células da pele e, no outono, começamos a notar os seus efeitos adversos: o cabelo perde a sua elasticidade e brilho, as pontas partem-se e ficam secas. Consequentemente, os fios ficam rígidos, frágeis e difíceis de pentear.
Se quiser que o seu regime de cuidados capilares produza os resultados desejados, não pode concentrar-se apenas na superfície do cabelo, porque um cabelo não é apenas a haste e a sua camada exterior de queratina, mas também os seus bulbos (incluindo a matriz capilar), o couro cabeludo e as estruturas internas (núcleo, ou medula, e camada cortical).
A saúde do cabelo depende estritamente do estado do couro cabeludo e dos respetivos bulbos. Assim sendo, a regeneração do cabelo deve abranger todas as suas partes.
Para regenerar todos os tipos de cabelo (e não só os cansados e desidratados depois do verão), é necessário ter sempre em conta todos os fatores que compõem a sua estrutura. Os cuidados capilares podem ser comparados a um automóvel eficiente: não basta arranjar um verniz novo para o fazer funcionar bem. O que conta mais é o que está escondido sob o capô. O cabelo funciona de forma muito semelhante: se as suas estruturas internas estiverem danificadas, não poderemos regenerar o cabelo cuidando apenas da superfície.
Se quiser que o seu cabelo seja bonito, terá de lhe fornecer toda uma gama de substâncias, que não só embelezam as suas estruturas exteriores, mas também têm um impacto direto na sua saúde e condição. A chave para uma regeneração eficaz é a escolha de um cosmético adequado, orientado para as necessidades do cabelo. Mas não só, os tratamentos regulares são também muito importantes. Tendo em conta esta informação, é óbvio que apenas a regeneração multidimensional do cabelo trará excelentes resultados num curto período de tempo. Como o fazer? Não precisa de se deslocar a um salão de beleza e submeter o seu cabelo a terapias dispendiosas. Os tratamentos caseiros adequados permitir-lhe-ão desfrutar de um cabelo bonito, forte e regenerado que deixa de cair e cresce saudável e denso; tudo isto dentro de poucas semanas.
O sol seca as pontas do cabelo, em primeiro lugar, porque são as partes mais antigas do cabelo e estão sujeitas a todas as técnicas de modelação e tratamento. Muitas vezes, estão em muito mau estado: muito secas e desvanecidas, partidas e até ligeiramente estragadas. As pontas espigadas não podem voltar a ser "seladas", por isso o ideal é apará-las depois do verão, para que não fiquem ainda mais danificadas e obtenham um aspeto agradável e fiquem em bom estado. O cabelo fica também mais leve e pode ser penteado com mais facilidade (a escova não puxa os nós ou as pontas enfraquecidas). Desta forma, poupamos o cabelo a muitas lesões mecânicas e não o estragamos durante os tratamentos diários.
Dado que um couro cabeludo saudável é um dos principais requisitos para desfrutar de um cabelo regenerado e forte, vale a pena limpá-lo regularmente. Os resíduos de cosméticos, o excesso de sebo, o pó, a sujidade e as toxinas do ambiente acumulam-se no couro cabeludo. O excesso de queratina dos produtos de cuidado também pode acumular-se na base, razão pela qual os folículos capilares ficam obstruídos. Como resultado, a resistência do cabelo na base é limitada (com o tempo, pode começar a partir-se mais perto da pele), mas a ação das glândulas sebáceas é também perturbada. O excesso de óleo é frequentemente o efeito de um couro cabeludo não purificado.
O próximo passo nos cuidados capilares é, portanto, a limpeza com um champô especial que cuidará do couro cabeludo e removerá todas as impurezas, cosméticos, sebo e toxinas ambientais. O champô de limpeza também facilita a absorção dos nutrientes que fornecemos ao cabelo, utilizando condicionadores ou óleos naturais. Como resultado, cada rotina de cuidados torna-se mais intensa e eficaz. Basta aplicaro champô uma vez por semana, de preferência antes de aplicar óleo no cabelo.
A nutrição capilar é um verdadeiro desafio. A maioria dos condicionadores e máscaras capilares nem sequer penetra nas estruturas mais internas do cabelo. Além disso, não podem ser aplicados no couro cabeludo, uma vez que provocam irritação e apresentam efeitos comedogénicos. O melhor tratamento que atua tanto no exterior como no interior das estruturas capilares é o tratamento capilar com óleo. Os óleos naturais são as substâncias que regeneram o cabelo com mais intensidade. Atuam de forma multidimensional: embelezam, fortalecem os folículos capilares, ajudam a limpar o couro cabeludo, acalmam as irritações à superfície, regulam a secreção sebácea e evitam que o couro cabeludo seque excessivamente.
Os óleos vegetais são também completamente seguros, isentos de parabenos, silicones e outras substâncias comedogénicas. As suas partículas não só protegem o cabelo à superfície e melhoram a sua aparência, como também atingem as suas camadas internas, reparam as estruturas danificadas e afetam positivamente o córtex capilar.
Se aplicar óleo no seu cabelo, certifique-se de que faz uma massagem suave no couro cabeludo. Assim, estimula a circulação sanguínea subcutânea e aumenta o metabolismo energético na matriz capilar. Esta ação irá intensificar os processos de divisão celular e abrandar a destruição e morte dos bulbos, inibindo também os processos de envelhecimento do cabelo.
Outro aspeto muito importante dos cuidados capilares é o cuidado das pontas do cabelo. Esta parte do cabelo é a que se danifica mais rapidamente. As pontas demasiado secas, emaranhadas e frisadas têm efeitos negativos no estado geral do cabelo, pelo que é aconselhável protegê-las utilizando produtos especiais. O sérum para pontas de cabelo funciona como um escudo e, além disso, intensifica o brilho e a cor do cabelo e evita o efeito frisado e os nós. Como resultado, facilita a escovagem e a estilização.
Quanto mais frequentemente protegermos as pontas do cabelo, menos vezes teremos de ir ao cabeleireiro para as cortar. As pontas do cabelo bem nutridas permanecem cuidadas e saudáveis durante mais tempo, não se partem e não se deterioram. O sérum para pontas de cabelo pode apresentar-se sob duas formas e é constituído por silicones delicados e voláteis, que envolvem suavemente o cabelo e lhe conferem brilho, protegendo-o das altas temperaturas do secador, ou por uma mistura de óleos especialmente desenvolvida para ser aplicada nas pontas do cabelo húmido logo após a lavagem.
O cabelo não deve ser nutrido apenas no exterior. Para intensificar o efeito dos condicionadores, champôs e óleos, vale a pena tomar suplementos especiais que contêm um conjunto de microelementos e vitaminas essenciais que promovem a ação dos bulbos. Além disso, os suplementos capilares têm um efeito positivo no aspeto das unhas e pestanas. Atuam diretamente na matriz do cabelo, evitando o enfraquecimento e a queda do fio. A composição especialmente desenvolvida deve conter não só vitaminas valiosas para o cabelo, mas também zinco, biotina e silício, ácido fólico e ferro.
Os suplementos de farmácia podem ser substituídos por infusões de ervas naturais: basta beber diariamente uma infusão de urtiga e cavalinha ou uma solução de infusão de levedura.
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