Lave o seu cabelo da forma correta! Com que frequência lavar & qual método usar?

Lavar o cabelo é fácil. Por outro lado, a forma como o fazemos é tão importante como os cosméticos que usamos. Se deixarmos de seguir certas regras ou nem sequer as conhecemos, o nosso cabelo ficará seco, baço e quebradiço. Portanto, a questão é - como lavar o cabelo da forma correcta?

Podemos cuidar da saúde e beleza do nosso cabelo na própria fase da lavagem do cabelo. Poucas mulheres sabem que a limpeza é a forma básica de cuidar do cabelo. Surpreendentemente, tendemos a cometer muitos erros durante um tratamento tão fácil. Já é tempo de verificarmos opiniões diferentes e de apresentarmos um guia passo a passo para a rotina adequada de lavagem capilar.

FREQUÊNCIA DA LAVAGEM DO CABELO

Para além da escolha dos produtos certos, devemos também definir a frequência de lavagem dos nossos hairdos. Depende tanto do estado do cabelo como do couro cabeludo.

Com que frequência se deve lavar o cabelo?

Há duas abordagens. A primeira diz que se deve lavar o cabelo com a frequência com que se deve sentir fresco. A outra aconselha a reduzir a lavagem. Qual é o consenso?

Se o seu cabelo é muito oleoso, deve ir à lavagem diária, mas lembre-se de usar sempre um champô suave - por exemplo, para crianças - sem detergentes fortes. As mulheres lavam o seu cabelo a cada 2-3 dias, o que parece óptimo. A regra para lavar o cabelo é simples: lave o seu cabelo quando sentir que não está fresco. No entanto, é aconselhável não lavar o cabelo mais do que uma vez por dia. Também se deve lembrar quantas vezes se deve repetir a lavagem durante um duche ou banho. Os cabeleireiros fazem-no duas vezes durante pelo menos 5 minutos para uma melhor limpeza e frescura mais duradoura.

Muitas vezes a lavagem do cabelo e a oleosidade - qual é a verdade?

Diz-se que quanto mais frequentemente nos lavamos, mais oleosos são os cabelos. Uma grande quantidade de SLS, SLES e outros detergentes pode remover a camada protectora lipídica e secar o couro cabeludo, que acumula secreção sebácea. É por isso que um champô para cabelos oleosos deve ser delicado e é necessário usar um amaciador adequado após a lavagem com champô. Neste caso, uma rotina diária de lavagem do cabelo não é má. Por outro lado, pode revelar-se uma óptima escolha: a utilização de cabelo oleoso e sebo sedoso pode levar ao enfraquecimento dos bolbos e à inflamação. Consequentemente, é possível enfrentar até ao desbaste do cabelo.

Qual deles é melhor - lavagem do cabelo de manhã ou à noite?

A escolha depende das preferências individuais. Pode lavar o seu cabelo de manhã ou à noite. No entanto, existem algumas regras cruciais que deve seguir.

Se lavar o seu cabelo à noite, deve secá-lo com o secador antes de dormir. Porquê? O cabelo molhado e solto é muito mais delicado e exposto a danos mecânicos, por exemplo, escovar contra a almofada. Dependendo das temperaturas actuais e da rapidez com que o nosso cabelo fica oleoso, o penteado não tem de parecer fresco no dia seguinte (mesmo que tenha sido lavado antes de dormir). Contudo, uma rotina de lavagem nocturna é inofensiva. Se funciona para si, vá em frente!

Lavar o cabelo de manhã é uma escolha melhor. A principal razão é um óleo de cabelo que se pode massajar no cabelo e no couro cabeludo antes de ir dormir. Um tal tratamento de óleo capilar nocturno é extremamente eficaz - os nutrientes do óleo têm várias horas para penetrar nos bolbos capilares. Depois, só se pode lavar o cabelo de manhã e pentear como habitualmente. Não só desfrutará de um penteado muito mais fresco, mas também de um cabelo mais saudável e bonito, graças aos efeitos da oleosidade.

REGRAS DE LAVAGEM DO CABELO

Como é uma rotina passo-a-passo de lavagem do cabelo? De que se deve lembrar antes, durante e depois da lavagem? Vale a pena conhecer algumas regras básicas. Elas produzem melhores efeitos e tornam a rotina mais fácil.

• Água. Pode usar água fria para lavar o cabelo? Encontrará informação que ao fazê-lo impulsiona o crescimento do cabelo. Outras fontes dizem que é prejudicial. A verdade está algures no meio: água tépida é a melhor para a lavagem do cabelo. Não se deve utilizar água fria nem água quente. A água quente torna o couro cabeludo seco e oleoso.
• Pentear. Deve escovar o cabelo antes ou depois da lavagem? Não há dúvidas sobre isso. Os fios escovados cuidadosamente não se emaranham durante a lavagem. É por isso que se deve chegar a uma escova de cabelo antes de se lavar. Desta forma, evita escovar os fios molhados, o que não é bom para o seu penteado.
• Champô. Além da escolha de um bom champô, é importante aplicá-lo da forma correcta. Deve fazer corresponder o champô ao seu tipo de cabelo. Deve ter ingredientes naturais e estar livre de substâncias purificantes fortes. Não aplique o champô directamente sobre o couro cabeludo; esfregue-o primeiro entre as palmas das mãos molhadas. O importante é champô apenas no couro cabeludo; a espuma que escorre é suficiente para limpar o cabelo. Se esfregar as madeixas com o champô, pode destruir o cabelo.
• Posição. Qual a posição que deve escolher? Cada mulher pode encontrar uma posição diferente e confortável. Pode lavar o cabelo por cima do lavatório, na banheira ou no duche. Há uma regra: lave o cabelo com a cabeça para baixo.
• Método. Enquanto lava, use movimentos suaves e massaje o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Pode arranhar ligeiramente o seu cabelo. Puxar, rasgar, esfregar está fora de questão. A regra é a mesma quando removemos o excesso de água - movimentos suaves sem esfregar com a toalha. Use uma toalha de papel e deixe secar o cabelo ao ar para evitar danos.

MÉTODOS DE LAVAGEM DO CABELO

Infelizmente, poucas pessoas sabem que existem muitos métodos de lavagem do cabelo. Fazemo-lo da forma como o fazíamos quando éramos crianças: esfregar um champô e enxaguar. Surpreendentemente, existem alternativas a este método. Elas podem ajudar a lutar por um cabelo saudável e bonito porque muitas delas reduzem o frizz, a estática, o aspecto baço e a aspereza. Quais são os métodos para lavar o cabelo? Existem até oito deles. 3-4 deles são os mais comuns.

[S] Lavagem com um champô

Lavar o cabelo com um champô é um método tradicional. Envolve massajar o champô no cabelo e enxaguá-lo passado algum tempo. É mais comum entre as pessoas que não estão interessadas num cuidado consciente do cabelo e não sabem o quão importante é um condicionador. Se tivermos de utilizar este método - por exemplo, por falta de tempo - devemos escolher um champô suave que não despoje o nosso cabelo e couro cabeludo de uma camada lipídica protectora.

[C] Lavar o cabelo com um amaciador - 'Método No Poo'.

Em vez de um champô, pode usar um amaciador. Lavar o cabelo com um amaciador funciona para cabelos secos, encaracolados e danificados que se magoariam por causa de um champô de limpeza. Não será adequado para cabelos oleosos porque o amaciador não é bom para remover o excesso de sebo e para a limpeza. O amaciador é mais suave, não emaranha nem desidrata. O melhor produto para este método é um amaciador contendo ingredientes simples, livre de silicones e parafina; deve ter uma fórmula leve. Deve usar mais amaciador do que champô; não faz tanto espuma, pelo que a lavagem é menos eficaz.

[SC] Champô + Amaciador

O champô e o condicionamento é o método mais comum entre as mulheres. É simples: lavar o cabelo, enxaguar o champô, aplicar um amaciador que protegerá o penteado e o tornará suave. Pode ser um produto de deixar o cabelo em casa ou aquele que se enxaguar antes de o secar com o secador.

[SCC] Champô + Amaciador + Amaciador

Pode enriquecer a sua rotina de champô e condicionamento com dois produtos nutritivos. Primeiro, lavamos o cabelo com um champô e enxaguamo-lo. Em seguida, aplicamos um amaciador de enxaguamento. Finalmente, utilizamos o outro amaciador - um cosmético leave-in que protege o cabelo e facilita o penteado.

[CS] Condicionador + Champô

Pode utilizar produtos de cada método ainda numa ordem diferente. Em primeiro lugar, alcance para um amaciador - aplique no cabelo seco ou húmido. Em seguida, lavar o amaciador com um champô para limpar bem as madeixas e remover facilmente o amaciador. Por exemplo, utilize o método se quiser lavar um óleo com um amaciador antes de lavar o cabelo com champô.

[CSC] Amaciador + Champô + Amaciador

O método mais frequentemente recomendado por profissionais. Combina o champô com a utilização de um amaciador duas vezes. Em primeiro lugar, aplicamos uma máscara capilar intensiva ou condicionador. Em seguida, lavamo-lo com um champô. Uma vez o cabelo limpo, aplicamos outro amaciador - um cosmético leve de protecção e penteado.

[SCSC] Champô + Condicionador + Champô + Condicionador

Pode usar um champô e um amaciador por turnos. Este método consiste em quatro passos. Limpar minuciosamente o cabelo com um champô. Aplicar um amaciador rico e lavá-lo com o champô. Eventualmente, proteger o cabelo com um amaciador ligeiro de deixar o cabelo.

[MS] Champô de Caneca

É um dos métodos mais populares. De certa forma, é uma técnica para aplicar um champô - pode utilizá-lo em qualquer método de lavagem do cabelo que envolva champô. Pegue num pequeno recipiente (caneca, copo, frasco), deite um pouco de champô e adicione água, criando espuma. Aplique a mistura no cabelo - dá um efeito de limpeza mais delicado. Ao mesmo tempo, poupamos o produto.

* Óleo para o cabelo em vez de amaciador? Em cada um dos métodos acima referidos, pode substituir um amaciador por um óleo capilar ou utilizar ambos os produtos por turnos. É importante que faça corresponder um óleo capilar à porosidade do seu cabelo (por exemplo, fazer um teste de porosidade online) e fazer corresponder o tipo, consistência e propriedades do óleo às suas necessidades.