Comichão no Couro Cabeludo. Como Aliviar a Pele?

Cerca de 75% das pessoas são incomodadas por uma comichão cansativa no couro cabeludo. Há duas maneiras de lidar com o problema - pode ignorá-lo ou recorrer aos cuidados adequados para a pele. Aqui estão os melhores remédios para a comichão no couro cabeludo.

Acontece que o couro cabeludo dá comichão e não se consegue deixar de o coçar. A sensação é realmente irritante e parece inapropriado fazê-lo em locais públicos, certo? Além disso, coçar dá apenas um alívio temporário. Surpreendentemente, o problema afecta todas as outras pessoas. Se também tem o couro cabeludo sensível, este artigo foi feito para si!

Couro cabeludo sensível e seco – sintomas

Quando é que se sabe que se está a lidar com esta condição desagradável? A sensação de pele irritada a pedir para ser coçada é o sintoma óbvio. É frequentemente acompanhada de raízes do cabelo ligeiramente dolorosas e de uma sensibilidade excessiva a uma variedade de fatores (produtos, fluxo de ar quente de um secador, stress, até mesmo tocar na pele). O elevado nível de sensibilidade do couro cabeludo manifesta-se geralmente através de comichão. A pele está extremamente seca, repuxada, escamosa e vermelha, embora seja difícil de distinguir devido ao facto de o couro cabeludo estar coberto de cabelo. Todos estes elementos podem desencadear caspa e queda de cabelo.

A comichão no couro cabeludo é um sinal

A comichão no couro cabeludo não é apenas um problema do qual se deve livrar. É um sinal do seu corpo. Tal como a pele do rosto seca e tensa, indica que a barreira protetora é fraca. Poucas pessoas sabem que o couro cabeludo (juntamente com a pele do rosto e das mãos) é o local mais exposto à ocorrência de hipersensibilidade.

Como ler o seu couro cabeludo? A pele irritada na cabeça significa que lhe falta humidade suficiente e proteção lipídica natural (que é, na verdade, fácil de restaurar fazendo um tratamento com óleo capilar). É um sinal para começar a agir - está na altura de dedicar mais tempo e cuidados ao seu couro cabeludo.

Como começar a tratar o couro cabeludo contra a comichão?

Identificar a causa da comichão no couro cabeludo é a tarefa principal. A secura, a sensação de pele esticada e a descamação pertencem às consequências indesejadas dos nossos hábitos diários (muitas vezes inconscientes). Pode estar relacionada com alguma doença, desencadeada por fatores externos, mas é frequentemente o resultado do nosso descuido ou ignorância nos cuidados diários com o cabelo.

Se conseguir descobrir a causa da comichão no couro cabeludo, será mais fácil escolher o caminho certo para os cuidados com o cabelo. Encontrar a origem direta do problema é sempre mais eficaz do que seguir algumas dicas e recomendações aleatórias.

As causas mais comuns de comichão no couro cabeludo

Há muitas causas para a comichão no couro cabeludo. Há algumas sobre as quais não podemos fazer muito, por exemplo, a radiação UV (a luz solar), as toxinas (poluição ambiental), o frio glacial, o calor, a chuva (condições climatéricas). Por outro lado, podemos proteger-nos delas.

Além disso, existem também as causas do couro cabeludo excessivamente sensível que podemos combater, por exemplo, alterando os hábitos alimentares (refeições equilibradas e saudáveis), tentando evitar situações de stress. Poucas pessoas sabem que o uso de chapéus ou capacetes apertados também pode causar comichão no couro cabeludo. No entanto, a maioria dos problemas relacionados com o couro cabeludo resulta de uma rotina incorreta de cuidados com o cabelo.

Aqui estão os erros mais comuns que causam comichão no couro cabeludo:

• lavagem excessiva e utilização de produtos errados, por exemplo, champôs agressivos que arrancam a camada protetora natural do couro cabeludo
• penteados com calor, secador de cabelo com fluxo de ar demasiado quente, que provocam irritação do couro cabeludo
• utilização excessiva de produtos (especialmente para pentear) que se acumulam no couro cabeludo, provocando irritações
• lavagem com água muito clorada e quente, sem enxaguar todos os resíduos de champô

Obviamente, a comichão pode ser o sintoma de doenças do couro cabeludo como a psoríase e o eczema. Estas doenças são difíceis de eliminar sem a ajuda de um especialista, pelo que a melhor ideia é visitar um dermatologista ou tricologista.

A regra fundamental: NÃO ARRANHAR!

A causa principal e direta da comichão no couro cabeludo é a irritação crónica que nos leva a querer obter algum alívio tocando e coçando a pele. Lamento, mas não o deve fazer! Coçar o couro cabeludo traz uma sensação temporária de alívio e depois provoca irritações ainda mais fortes. Depois, o couro cabeludo fica com mais comichão... e é uma situação de círculo vicioso. É por isso que deve fazer o seu melhor para não tocar na pele. De que outra forma é que se pode obter algum alívio?

10 dicas para cuidar do couro cabeludo com comichão

Em primeiro lugar, deve aplicar estas regras essenciais para o cuidado do couro cabeludo com comichão para reduzir a secura, a sensação de pele firme e as irritações.

1. Substitua o seu champô por um que contenha ingredientes naturais e suaves.
2. Tente não lavar demasiado o cabelo e utilize sempre água morna.
3. Deixe o seu cabelo secar naturalmente sem secador.
4. Reduzir o uso de calor, de mousses, de laca, etc.
5. Enriqueça a sua alimentação com óleos e legumes.
6. Utilize também óleos nos seus cuidados capilares.
7. Enxaguar o cabelo com precisão, mesmo duas vezes.
8. Proteger o couro cabeludo da luz solar, das toxinas e do calor.
9. Deixar o cabelo respirar (chapéus apertados e penteados altos - não).
10. Não trate a sua escova como uma ferramenta para arranhar, penteie o seu cabelo suavemente.

Remédios para a comichão no couro cabeludo

Como reduzir a comichão no couro cabeludo com remédios caseiros e obter alívio rapidamente? Veja os melhores métodos.

1. Pasta de azeite e bicarbonato de sódio - misture 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com uma colher de chá de azeite e água suficiente para fazer uma pasta. Esfregue a mistura no couro cabeludo (é mais fácil aplicá-la depois de humedecer o cabelo) e deixe-a atuar durante 10-15 minutos. Enxaguar bem.
2. Máscara de abacate e banana - o seu couro cabeludo adora os nutrientes e as gorduras ricos em ambos os frutos. Misture 2 bananas e 1 abacate, aplique nas raízes do cabelo e deixe atuar durante cerca de 30 minutos. Depois, enxaguar bem.
3. Enxaguamento com vinagre de cidra de maçã - o vinagre é um excelente combatente da comichão. Misture meia chávena de vinagre com a mesma quantidade de água, utilize-a para enxaguar o cabelo e massajar o couro cabeludo. Após 15 minutos, enxaguar novamente, desta vez com água limpa.
4. Hamamélis americana - utilizar um hidrossol natural de hamamélis e água destilada; misturar numa proporção de 1:2 e esfregar no couro cabeludo. Massajar durante alguns minutos, deixar atuar durante algum tempo e enxaguar com precisão.
5. Tratamento com óleo da árvore do chá - misture um óleo de base suave, por exemplo, óleo de azeitona, argão, amêndoa ou jojoba, com 15 gotas de óleo essencial da árvore do chá. Aplicar a mistura no couro cabeludo, deixando-a atuar durante cerca de uma hora. Por fim, lave bem o cabelo.
6. Gel de Aloé vera no cabelo - compre-o numa farmácia, mas o melhor é extraído de folhas frescas de Aloé. Esfregue o gel no couro cabeludo e deixe-o atuar durante pelo menos 30 minutos. Enxaguar bem com água morna.