A melhor rotina de cuidados com a pele para seguir aos 20 anos

Uma pele jovem não precisa de tratamentos avançados ou de uma longa rotina de cuidados com a pele. Lida facilmente com as adversidades e tem um bom aspeto mesmo depois de uma noite sem dormir (também conhecida como uma festa ou um dia de aulas). Apesar disso, a pele jovem requer cuidados decentes numa base diária para atrasar a ocorrência de rugas no futuro. Se tratar a sua pele corretamente, ela mantém um aspeto jovem e impecável durante mais tempo. Partilhamos a melhor rotina de cuidados de pele a seguir nos seus 20 anos.

Como é a pele na casa dos 20 anos?

A pele dos seus 20 anos é saudável e está em perfeita forma. Não é importunada por rugas, manchas de idade ou perda de firmeza. Já passou pela adolescência, que não é amiga da pele. A tez é estável e a acne aguda já não é uma ameaça.

Geralmente, as borbulhas aparecem apenas de vez em quando, mas pode estar a debater-se com marcas pós-acne. Felizmente, pode livrar-se delas facilmente com um soro facial de vitamina C de qualidade.

Além disso, a tez dos seus 20 anos está perfeitamente hidratada e a zona dos olhos não tem rugas. Por outras palavras, não precisa de nenhum tratamento avançado ou invasivo. Veja um plano de cuidados que garante uma pele com o seu melhor aspeto aos 30, 40, 50 anos...

Como cuidar da pele na casa dos 20 anos?

1. CUIDADOS COM A PELE NOS SEUS 20 ANOS. PRIMEIRO PASSO: LIMPEZA

Se deseja manter o seu rosto impecável e com um aspeto encantador, certifique-se de que não sofre de poros obstruídos e acne. A limpeza profunda é a base da rotina de cuidados da pele, por isso nunca se esqueça de remover a maquilhagem e nunca vá dormir com maquilhagem. Use espumas de limpeza suaves e água micelar feitas de ingredientes naturais. Evite os géis com abrasivos que irritam e secam desnecessariamente a pele.

2. CUIDADOS COM A PELE NOS SEUS 20 ANOS. EQUILÍBRIO DO PH

O pH 5,5 (ácido) é o ideal e o mais favorável à pele. Infelizmente, os produtos de cuidados de pele inadequados perturbam o equilíbrio do pH, o que torna a sua pele muito seca ou oleosa. Todos os processos que ocorrem no interior da pele são perturbados. Um pH demasiado baixo equivale a uma secreção excessiva de óleo, a um brilho pouco saudável e a imperfeições em todo o rosto. Um pH demasiado elevado (alcalino) dá-lhe uma pele muito seca e irritações.

Como manter o equilíbrio do pH? É muito simples: compre um bom tónico para a pele ou uma água floral que acalme e nutra a tez, mas que também restabeleça o pH ideal. O melhor produto deve conter ácido hialurónico e extratos de plantas.

3. CUIDADOS COM A PELE NA CASA DOS 20 ANOS HIDRATAÇÃO

A hidratação é essencial, independentemente da idade, mas é definitivamente a coisa mais importante nos seus 20 anos. Porquê? Se a pele jovem se mantiver hidratada, terá mais colagénio e elastina no futuro. Os seus produtos de cuidados da pele devem ser ricos em ingredientes como o ácido hialurónico, aloé vera, extrato de algas e óleos naturais leves (por exemplo, óleo de argão, óleo de macadâmia ou óleo de jojoba) que evitam a perda de água através da epiderme e mantêm os níveis ideais de hidratação.

4. CUIDADOS COM A PELE NOS SEUS 20 ANOS. PROTECÇÃO UV

Se gosta de apanhar sol sem proteção solar, pode esperar que as primeiras rugas apareçam muito rapidamente. Isto deve-se ao fotoenvelhecimento, ou seja, aos danos causados à pele pela radiação UV. Acredite ou não, se usasse SPF durante toda a sua vida, a sua tez ficaria impecável mesmo até aos 60 anos! Isto prova a importância da proteção solar diária. Um hidratante com um mínimo de 20 SPF é um elemento básico da rotina de cuidados da pele - tão crucial como a fase de limpeza.

Nota!
Os raios UVA são mais perigosos para a pele do que os UVB porque atingem as camadas mais profundas da pele, destruindo as fibras de colagénio e elastina que asseguram a elasticidade e a firmeza da pele. É por isso que é necessário proteger a tez e usar protetor solar mesmo no outono e inverno.

 

É realmente necessário utilizar um soro facial na casa dos 20 anos?

A pele jovem não necessita de cuidados intensivos como a pele dos seus 30 anos ou mais, pelo que não são necessárias algumas substâncias ativas avançadas. A maioria dos soros é feita para a pele envelhecida, no entanto, é possível encontrar alguns que cuidam perfeitamente da pele jovem, fortalecendo a tez. O Sérum Facial Hialurónico Nanoil é ideal para ser utilizado na casa dos 20 anos. O ácido de baixo peso molecular contido na fórmula penetra na derme e mantém a hidratação ideal. No entanto, lembre-se sempre de utilizar um hidratante após o soro para nutrir e proteger a pele contra os raios UV.

Precisa de creme para os olhos na casa dos 20 anos?

Não, não precisa. A sua pele ainda está muito volumosa e possui uma elasticidade ideal. Embora a pele debaixo dos olhos seja fina, deve estar em boas condições nos seus 20 anos. A maioria dos cremes para os olhos contém alguns ingredientes ativos fortes que podem pesar desnecessariamente a pele delicada, o que também provoca o aparecimento de rugas. Se quiser mesmo proteger esta zona do rosto, aplique uma pequena quantidade de um soro de ácido hialurónico em todo o rosto. Um soro leve deve ser absorvido rapidamente, hidratando a pele e estimulando as proteínas que a mantêm firme (colagénio e elastina). Também não se deve esquecer de aplicar uma pequena quantidade de protetor solar sob o sol forte.

Retinol na casa dos 20 anos. É necessário?

Pode ficar surpreendida, mas por vezes é necessário. Porquê? O retinol é adicionado aos produtos anti-acne. Se está na casa dos 20 anos e sofre de acne, incorpore o retinol na sua rotina de cuidados da pele.

O ideal é consultar o seu dermatologista antes de iniciar um tratamento com retinol. Esta forma de vitamina A também é ideal para se livrar de marcas de pigmentação e manchas pós-acne. Se tem dificuldade em uniformizar o tom de pele, o retinol é útil. O dermatologista deve ajudá-la a decidir se um tratamento prescrito ou um sérum facial de retinol é adequado para a sua condição.