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Os cabelos brilhantes, fortes e saudáveis são sempre importantes, independentemente da estação do ano. No inverno, quando a temperatura exterior se mantém abaixo dos zero graus, o aspeto dos nossos penteados deixa muito a desejar. Vento cortante, ar seco dentro de casa, esconder o cabelo debaixo de um chapéu - não parecem ser bons para o cabelo. Todos estamos familiarizados com a estática, a oleosidade do couro cabeludo, a falta de volume, a desidratação, o cabelo danificado (pontas), os fios rebeldes. Como devem ser os teus cuidados capilares no inverno?
O inverno não é (de todo!) uma estação amiga do cabelo. Os cuidados inapropriados do cabelo enfraquecem de forma notória as suas estruturas internas e externas, incluindo os bolbos capilares. Isto deve-se ao facto de o cabelo estar exposto a mudanças bruscas e bastante drásticas de temperatura: ar gelado no exterior e ar seco e aquecido no interior - não é uma boa combinação para o teu penteado.
Usar um chapéu e um cachecol ou esconder as madeixas debaixo de uma camisola de gola alta não dá os efeitos desejados no que toca ao cuidado do cabelo. O cabelo fica pesado e perde volume, o couro cabeludo é privado da circulação sanguínea adequada, o cabelo fica oleoso e o lenço faz com que as pontas do cabelo se partam. Consequentemente, o teu penteado perde vitalidade e deslumbre. Como restaurar o brilho, a elasticidade e a força do cabelo para evitar os danos durante o inverno rigoroso?
Os dias frios fazem com que o cabelo fique muito mais oleoso, o que vem do uso de um gorro quente. O cabelo não se mantém fresco, e o couro cabeludo é afetado pelo excesso de sebo, porque as glândulas sebáceas trabalham mais intensamente. Para manter os cabelos volumosos, não hesites em lavá-los todos os dias: opta por um champô natural suave e equilibrante.
Estás a salvo do cabelo de chapéu ao aplicares um pouco de champô seco nas raízes, por exemplo, antes de um encontro importante. O produto levanta as raízes, aumenta o volume e impede a secreção excessiva de sebo. O importante é não tornar isto um hábito. Quando se aplica um champô seco, é aconselhável lavar o cabelo no dia seguinte.
Para salvar o cabelo do ar seco, garante-lhe humidade suficiente. A regra aplica-se tanto ao comprimento do cabelo como ao couro cabeludo, que tende a perder hidratação devido ao ar sobreaquecido emitido pelos aquecedores e secadores. Durante o inverno, o cabelo perde água rapidamente e as cutículas levantam. Por consequência, fica mais suscetível a sofrer danos.
A hidratação é a base dos cuidados com o cabelo - para além de um produto equilibrador, opta por um champô hidratante (muitos champôs para cabelos oleosos também contêm ingredientes que mantêm o cabelo e o couro cabeludo hidratados).
Os produtos micelares para o cabelo são inovadores e foram concebidos para o inverno. Muitos deles purificam suavemente o couro cabeludo, sem ficar seco. As máscaras/condicionadores capilares hidratantes e os tratamentos à base de ervas para o couro cabeludo são uma excelente escolha, pois acalmam a irritação do couro cabeludo e retêm a humidade.
Se o teu cabelo estiver a precisar de hidratação, vai ao cabeleireiro e faz um tratamento de vaporização do cabelo, que é uma forma rápida de o nutrir. Deves fazer o teu melhor para manter o efeito durante o máximo de tempo possível - o tratamento com óleo capilar em casa funcionará como o reforço mais forte. Fá-lo pelo menos uma vez por semana.
Além da utilização regular de um champô equilibrante, o tratamento com óleos capilares garante um equilíbrio perfeito do couro cabeludo. As qualidades únicas dos óleos naturais (especialmente o óleo de jojoba) mantêm o couro cabeludo limpo e livre do excesso de sebo.
Quando se trata de cabelos extremamente oleosos, são necessários produtos intensivos. Um champô equilibrador não é suficiente para eliminar a sobrecarga de sebo. Se lutas com este problema, faz uma esfoliação do couro cabeludo uma vez por semana (compra um esfoliante pronto a usar ou faz o teu próprio esfoliante com óleos naturais). O esfoliante não só remove o excesso de sebo, como liberta da acumulação de produtos, de várias toxinas e impurezas. A esfoliação aumenta o fluxo sanguíneo, fornece oxigénio às células da pele e estimula os bolbos para um crescimento mais rápido do cabelo. Além disso, a esfoliação é o remédio perfeito para cabelos lisos e pesados - uma massagem suave no couro cabeludo levanta as raízes para um bom aumento de volume.
As pontas do cabelo danificam-se mais rapidamente - é a parte do cabelo que está há mais tempo connosco. Consequentemente, têm tempo para se danificar com as condições climatéricas desfavoráveis, cuidados inadequados com o cabelo e cortes irregulares. É a parte do cabelo que fica seca, perde a cor e se parte mais rapidamente. As pontas do cabelo são muitas vezes extremamente frisadas e é precisamente nesta parte do cabelo que começam os danos nas estruturas internas.
O melhor que tens a fazer é cortar as pontas do cabelo regularmente e utilizar um sérum especial para as proteger do ar seco e das temperaturas rigorosas. Para além dos produtos à base de silicone, os óleos naturais cumprem este papel - não só protegem o cabelo no exterior (deixando um escudo microscópico que protege dos danos), como também reforçam as estruturas internas do cabelo e evitam que as pontas se partam.
O bolbo do cabelo é a sua parte mais importante - se este enfraquecer, o cabelo cai facilmente do folículo. Para piorar a situação, o crescimento do cabelo é dificultado. Os fios podem crescer mais fracos e mais suscetíveis de serem danificados. Quando um chapéu, a geada e o ar quente fazem o seu penteado passar um mau bocado, os cuidados com o cabelo devem basear-se sobretudo na aplicação de tratamentos com óleos capilares. Os óleos naturais são esfregados nos comprimentos do cabelo e no couro cabeludo para estimular a sua atuação, nutrir a matriz capilar e fornecer numerosas e valiosas vitaminas, fitoesteróis, flavonoides e bons ácidos gordos ómega. O tratamento com óleo capilar é a melhor e mais eficaz terapia caseira que podes oferecer ao teu penteado.
Fios rebeldes - a ameaça de inverno que muitas mulheres tentam combater. Geralmente afeta os cabelos frágeis e finos, mas também os cabelos grossos e pesados perdem a batalha com o ar seco, os chapéus ou os detergentes para a roupa que intensificam largamente a estática do cabelo.
Se os teus fios vão notoriamente em direções diferentes e uma rotina de escovagem do cabelo só os faz parecer piores, experimenta um champô enriquecido com óleos naturais (compra um produto pronto a usar ou adiciona uma ou duas gotas de um óleo natural a um champô normal).
Uma laca antiestática especialmente concebida para o cabelo é outra boa opção. Consegue-se o melhor efeito ao pulverizar dentro do chapéu e no lenço e ao humedecer suavemente a escova antes de pentear o cabelo. Por falar em escovas de cabelo, estas também podem estar a causar mechas estáticas. Se for esse o caso, substitui-a por um pente de madeira de dentes largos - manterá a estática afastada, além de cuidar do seu cabelo e massajar o couro cabeludo.
O volume (mais exatamente, a falta dele) é o maior problema que provavelmente terás de enfrentar no inverno. Para manteres o teu cabelo volumoso, utiliza alguns truques testados e comprovados. Sem dúvida, a massagem do couro cabeludo é a prioridade - por exemplo, a massagem que faz ao aplicar tratamentos com óleos capilares. Não só nutre os bolbos, como também levanta as raízes do cabelo e dá corpo e volume ao cabelo.
Secar o cabelo com o secador de cabeça para baixo é outra boa forma. Quando o cabelo ainda estiver ligeiramente húmido, usa uma loção suave para pentear - natural e sem produtos sintéticos.
O teu cabelo também ficará com bom aspeto se usares um gel de linhaça caseiro. Para evitar que o cabelo fique pesado no inverno, usa amaciador e champô leves. Desta forma, garante que o teu cabelo recebe os devidos cuidados e que os produtos não perturbam o equilíbrio do couro cabeludo.
Se o cabelo estiver em contacto com o mau tempo, fica mais fraco e danificado mais rapidamente - faz sentido. É pena que, no inverno, mesmo quando regressas a casa para um lugar quente, o teu cabelo não tenha hipótese de descansar, porque o ar seco e sobreaquecido também lhe dá trabalho.
A proteção do cabelo contra os danos é um dos elementos-chave dos cuidados capilares no inverno. Os óleos naturais e o tratamento caseiro com óleos capilares acabam por dar os melhores resultados, atuando de várias formas: não só protegem o cabelo do exterior, como também fixam a estrutura interna e reforçam os bolbos.
É melhor escolher o óleo certo para a porosidade e o estado do teu cabelo - deves experimentar fazer um teste de porosidade do cabelo online e escolher a mistura de óleos adequada. Um dos três óleos capilares Nanoil será selecionado para os cuidados capilares de inverno, concebido para várias porosidades, tipos e condições de cabelo.
Os álcoois presentes nos produtos facilitam a absorção. Os álcoois de cadeia longa não causam danos, mesmo a longo prazo. É pena que a maioria dos produtos contenha pelo menos um álcool de cadeia curta, fortemente desidratante, que leva à desidratação do cabelo e tem um efeito comedogénico no couro cabeludo quando usado regularmente. O grupo dos que não são amigos do cabelo inclui o álcool denat, o álcool benzílico, o álcool etílico e o álcool isopropílico (IPA).
Os silicones pesados nos produtos são os "maus" álcoois, deixando o couro cabeludo desidratado e irritado. Ao comprar produtos de inverno para o cuidado do cabelo, evita silicones como a simeticona, a trimeticona ou os trimetilsiloxissilicatos.
Chapas de ferro quentes, fluxo de ar do secador e ar seco e gelado variável... pode ser demais para o teu cabelo. Se queres realmente fazer o teu melhor para manter o cabelo vital e evitar danos - usa um alisador ocasionalmente ou abandona-o. Irá salvar o teu penteado de alterações irreversíveis na sua estrutura. Ao secar o cabelo com o secador, usa um fluxo de ar frio - o cabelo não perderá humidade e água. Além disso, as cutículas serão seladas para um cabelo fabuloso e luminoso.
É claro que esta actividade é proibida, independentemente da estação do ano. No entanto, lembra-te que a secagem invasiva com a toalha, associada a alguns meses de condições desfavoráveis (tanto no interior como no exterior), provoca danos no cabelo duas vezes mais rápido. Secar o cabelo com uma toalha dura ou ir dormir com o cabelo molhado pode resultar em quebra do cabelo e, mais tarde, em danos na queratina externa (que tem como objectivo proteger o cabelo dos danos e da secura).
Vale a pena escolher produtos para o cabelo naturais à base de plantas. Afinal, permitem-te criar um penteado, nutrindo e protegendo ao mesmo tempo. Por outro lado, se utilizares mousses e sprays capilares sintéticos em excesso, estarás a revestir e a sobrecarregar o seu cabelo com produtos químicos que podem causar desidratação. Uma mousse, um spray, um gel ou uma pasta para o cabelo deterioram o estado do couro cabeludo, perturbando a circulação natural.
Dormir com o cabelo molhado ou húmido (ou pior ainda - sair de casa com o cabelo húmido) é uma forma fácil de apanhar uma constipação. O cabelo também sofre muito com isso. O cabelo molhado é mais delicado e propenso a danos; a sua estrutura fica rapidamente destruída. As fibras capilares são extremamente difíceis de reconstruir.
Podem intensificar a electricidade estática do cabelo, encolher e puxar os fios. Se levas os cuidados com o cabelo a sério, escolhe a escova ou o pente certos. Um pente de madeira de dentes largos é um dos melhores que podes escolher - penteia o cabelo, massaja o couro cabeludo e melhora a circulação sanguínea, fornecendo assim oxigénio aos bolbos capilares.
Embora demasiados detergentes e amaciadores de roupa dêem aos chapéus e cachecóis um aroma agradável e suavidade, não vão melhorar o teu cabelo. A maior parte dos detergentes em pó, amaciadores e cápsulas têm a mesma carga eléctrica que o cabelo. Por isso... se te esforçares demasiado para lavar os teus cachecóis, chapéus ou camisolas, o teu cabelo vai certamente transformar-se em cabelos esvoaçantes e estáticos. Para reduzir esse efeito, opta por amaciadores anti-estática e reduz o uso de detergentes ao lavar a roupa.
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