Parabenos, silicones, SLS e todos os outros. Como causam danos ao cabelo e como evitá-los?

Os conservantes e agentes capilares têm sido utilizados na produção de cosméticos há dezenas de anos. Foi notada uma concentração significativamente elevada dessas substâncias principalmente em champôs e amaciadores de cabelo. Até o momento, pouco tem sido discutido sobre os efeitos negativos que produzem. Atualmente, a maioria das marcas de cosméticos não usa essas substâncias nos seus produtos e tenta substituir todos os agentes perigosos pelos seus equivalentes naturais. Porque é que os parabenos, os silicones e outras substâncias controversas estão a desaparecer lentamente, mas gradualmente e sistematicamente, dos produtos para o cabelo? Podem realmente causar danos ao cabelo e, se podem, como é que o fazem? 

Substâncias químicas nocivas nos cosméticos para o cabelo 

1. Parabenos 

O que são os parabenos? 

São conservantes adicionados aos cosméticos para preservar os atributos frescos e a qualidade nutricional dos champôs e amaciadores. Os parabenos são frequentemente utilizados em cosméticos porque não influenciam nem alteram a ação de determinados produtos de beleza, por outras palavras, não têm qualquer impacto na eficácia do produto. Além disso, os conservantes alcançaram a sua popularidade graças ao seu poder de retardar a multiplicação de microrganismos que se concentram na nossa pele. Além disso, as substâncias mencionadas protegem os cosméticos de todos os micróbios possíveis. 

Os parabenos são prejudiciais? 

Vale a pena lembrar que os parabenos não causam reações alérgicas e são bem tolerados pela pele. No entanto, em grandes quantidades, podem ser muito prejudiciais; são considerados agentes cancerígenos que perturbam o equilíbrio hormonal (ou seja, incentivam a produção de estrogénios). Os parabenos mais populares e mais utilizados nos champôs são, entre outros, o Fenoxietanol, o Metilparabeno, o Etilparabeno, o Propilparabeno, o Butilparabeno, o Isobutilparabeno - cada um deles tem um " limite de danos " diferente e não apresenta uma ação potencialmente prejudicial para a saúde humana, desde que a sua concentração num determinado cosmético seja devidamente baixa. No entanto, é preciso ter em conta que, frequentemente, utilizamos mais do que um produto com parabenos - as dosagens das substâncias fornecidas ao organismo aumentam, assim como a ação tóxica, que também aumenta. Por isso, ao escolher um cosmético para tratar o nosso corpo, vale a pena limitar, se possível, a quantidade de parabenos que o acompanha. Isto aplica-se principalmente aos cosméticos que são colocados diretamente no couro cabeludo. Por esta razão, os champôs e os óleos devem ser completamente isentos de parabenos. Os compostos mais nocivos que devem ser retirados dos produtos para o cabelo são o formaldeído e a poliacrilamida. A sua ação é reconhecida como tóxica e as substâncias, em geral, são cancerígenas, pelo que, devem ser evitadas propositadamente. 

Como evitar os parabenos? 

A triste verdade é que não é possível excluir completamente os parabenos dos cuidados do cabelo e do corpo. No entanto, vale a pena utilizá-los em quantidades reduzidas ou procurar produtos que contenham o tipo de parabeno menos prejudicial, que é o Metilparabeno. Em vez de aplicar máscaras capilares sintéticas, é melhor optar por óleos; uma boa solução neste caso é oferecida por misturas de óleos desenvolvidas com precisão, com ingredientes naturais e de alta qualidade. Mais uma vez, é aconselhável optar por champôs sem parabenos, mas não é necessário seguir esta regra ao selecionar um amaciador de cabelo, uma vez que este cosmético é aplicado apenas nos fios (do comprimento médio para baixo). Uma vez que este produto não está em contato com a pele, não há necessidade de ser tão rigoroso ao escolher um para si. Um outro ponto que é frequentemente esquecido é que existem outras substâncias reconhecidas como alternativas aos parabenos (substâncias que permitem que um cosmético preserve as suas qualidades durante mais tempo) e que são, em particular: vitamina C, vitamina E, óleos essenciais e óleo de coco. Evidentemente, são sempre bem-vindas na composição de um cosmético. 

2. Silicones

O que são os silicones? 

Este é o grupo de substâncias mais favorecido, que é frequentemente adicionado aos champôs e amaciadores de cabelo. Os silicones surgem normalmente em loções, amaciadores sem enxaguamento, sprays de proteção térmica, misturados com óleos, amaciadores e máscaras. Além disso, estas substâncias são normalmente designadas por "óleos de silicone" devido à sua consistência gordurosa e ligeiramente pegajosa. Criadas pela combinação de sílica e oxigénio, determinam a consistência de um produto e influenciam a forma como um determinado produto é distribuído na pele ou no cabelo. De facto, os silicones são fáceis de encontrar em muitos cosméticos capilares porque a sua aplicação promove uma melhoria imediata do estado do cabelo; os fios tornam-se suaves e brilhantes. 

Silicones são prejudiciais? 

Silicones podem irritar o couro cabeludo, especialmente quando são utilizados como ingrediente de máscaras capilares ou loções em spray. Uma vez incluídos na composição deste tipo de produtos, existe um risco elevado de o silicone entrar em contato com a pele e penetrar através das células. Considera-se que é muito melhor quando os produtos para o cabelo contêm silicones na sua forma volátil. Uma quantidade significativa é libertada para o ar no momento da aplicação, pelo que não deixa resíduos na pele. Vale a pena perceber que tanto os silicones pesados como silicone não volátil são frequentemente adicionados aos cosméticos como os silicones delicados. Outro ponto importante é o facto de os silicones não sofrerem um processo de decomposição biológica, pelo que se acumulam nos tecidos e células do organismo. É importante perceber que muitos óleos de silicone irritam a pele e são comedogénicos. O grupo de silicones menos amigo da saúde incluem os silicones pesados. Resumindo, não se evaporam das superfícies e ficam no cabelo, criando uma barreira que impede a passagem das substâncias boas (necessárias ao cabelo) e das substâncias más. 

Como evitar silicones?

A melhor solução é deixar de utilizar os mais nocivos, que têm tendência para irritar o couro cabeludo e a zona sensível da pele das orelhas. Este grupo de silicones é designado por silicones pesados e inclui: Simeticona, Trimeticona, Trimetilsiloxissilicato, Trimetilsililamodimeticona. 

3. SLS, SLES 

O que são SLS, SLES?  

SLS (Sulfato Lauril de Sódio) - é um agente detergente de ação agressiva utilizado em vários produtos, nem sempre relacionados com os cuidados do cabelo.

SLES (Sulfato Lauril Éter de sódio) - semelhante à substância mencionada acima, que é formada a partir de óxido de etileno. É um derivado do petróleo e tem características de espuma pesada, pelo que é frequentemente acrescentado a champôs e produtos de limpeza (incluindo produtos de limpeza doméstica). 

SLS e o SLES são prejudiciais? 

Trata-se de detergentes sintéticos que têm uma influência negativa e muito irritativa na pele. Para esclarecer, pode provocar comichão, acne, manchas, eczema e desidratação. Acontece também que são combinados com Dioxano, conhecido pelas suas características cancerígenas. Estes detergentes são reconhecidos como comedogénicos e as suas partículas penetram através da pele e entram no organismo. 

Como evitar SLS, SLES?

É aconselhável conferir a lista de ingredientes de um determinado produto antes de o comprar. Na maioria dos casos, pode encontrar as substâncias sob o nome de Sulfato Lauril de Sódio e Sulfato Lauril Éter de Sódio (INCI). 

4. Óleos minerais

O que são óleos minerais? 

Estes não são óleos vegetais naturais vulgarmente conhecidos, pelo que não devem, em circunstância alguma, ser associados uns aos outros. Os óleos minerais são todos os possíveis derivados do petróleo, incluindo, por exemplo, a cera de parafina. São obtidos através do processo de destilação do petróleo bruto. Aparecem nos cosméticos principalmente devido à sua característica de reposição de lípidos, ou seja, atuam na pele e no cabelo como emolientes. Em suma, não só estabilizam as substâncias, como também protegem a epiderme e os fios contra a perda de água. Além disso, são relativamente baratos, o que os torna muito valorizados por muitos fabricantes de cosméticos. 

Óleos minerais são prejudiciais? 

Sem dúvida, são comedogénicos, ou seja, bloqueiam os poros da pele. Além disso, podem acumular-se na superfície da pele e criar uma espécie de camada impermeável, uma camada oclusiva que impede as trocas gasosas das células da pele. Para esclarecer, esta camada bloqueia o oxigénio e "sufoca" as células da pele, diminuindo a sua eficácia e agravando a sua ação. Além disso, ainda ninguém desmentiu o mito de que os óleos minerais se acumulam nos rins e no fígado.

Como evitar óleos minerais? 

Óleos minerais, nomeadamente cera de parafina e vaselina, devem ser completamente eliminados, mas não devem causar muitos danos quando utilizados em quantidades pequenas e razoáveis. Para evitar os óleos minerais nos cosméticos, é aconselhável optar por produtos de beleza que contenham outros emolientes naturais e seguros, incluindo óleos naturais e manteigas vegetais. Vale a pena saber que a cera de parafina incluída nos cosméticos pode ser encontrada como Parafina (óleo), Cera Sintética, Isoparafina, Parafina Líquida. Outros óleos minerais que podem ser abordados ao ler os rótulos dos produtos para o cabelo são: Petrolato (vaselina), Ceresina, Isobutano, isopropano.

5. Sais de alumínio  

O que são sais de alumínio? 

Alumínio, é o ingrediente mais frequentemente usado em cosméticos com o objetivo de equilibrar (ou, para ser mais preciso, bloquear) a secreção de sebo e suor. 

Os sais de alumínio são prejudiciais? 

Os sais de alumínio encontram-se principalmente em desodorizantes, sprays para o cabelo e alguns champôs secos. Estes sais entopem os poros da pele, impedindo a transpiração e a produção de sebo. No entanto, estas substâncias acumulam-se nos tecidos, ao mesmo tempo que causam irritação no sistema imunitário; os sais de alumínio são capazes de penetrar e prejudicar também outros sistemas. É importante perceber que existem provas que ligam o uso de antitranspirantes ao desenvolvimento de tumores malignos da mama. 

Como evitar os sais de alumínio? 

A forma mais comum de sal de alumínio adicionado aos cosméticos é rotulada como Alumínio Cloridrato. Outras substâncias patogénicas são o Cloridrato de Alumínio (ACH) e o Alumínio-Zircónio (Alumínio Zircónio tetraclorohidrex GLY). Por outras palavras, a forma mais fácil de evitar os sais de alumínio é ser cuidadoso e prestar atenção à palavra "alumínio" que aparece com frequência no início de uma determinada substância que a lista de ingredientes apresenta. 

6. PEG, PPG 

O que são PEG, PPG? 

Trata-se, simplesmente, de Polietilenoglicóis. Nos produtos cosméticos, são utilizados como agentes emulsionantes, solventes e todos os tipos possíveis de substâncias encarregadas de aumentar a tenacidade de um cosmético. Vale a pena mencionar que o óxido de etileno e os Dioxanos cancerígenos são utilizados durante o processo de produção de PEG e PPG. 

PEG e PPG são prejudiciais? 

Podem ser perigosos se forem utilizados em abundância. De facto, são conhecidos por se acumularem gradualmente no organismo ao longo dos anos, residindo nas células e nos órgãos. Como não é difícil de adivinhar, quanto menos estiverem presentes num cosmético, melhor. A verdade é que a sua nocividade é determinada pelas substâncias tóxicas que são necessárias para serem utilizadas no processo de produção do glicol.

Como evitar PEG, PPG?  

Os glicóis mais frequentemente utilizados dos tipos PEG e PPG são, felizmente, bastante fáceis de reconhecer. Geralmente, têm o prefixo "PEG/PPG", como, por exemplo, PEG-40 Sorbitano Disostearate, PPG-15 Stearate, ou o sufixo "-eth", como Lauril-8-Fosfato. 

7. Álcoois

O que são os álcoois? 

Os álcoois constituem um grupo muito vasto no que diz respeito às substâncias utilizadas em cosméticos para o cabelo e o corpo. A boa notícia é que podemos encontrar dezenas de álcoois que têm uma ação positiva no cabelo e no couro cabeludo. Para esclarecer, eles são conhecidos por serem capazes de hidratar e condicionar os fios, sendo simultaneamente um agente importante de ligação da emulsão. Este tipo de álcoois são os que pertencem aos grupos dos álcoois polihidroxi, dihidroxi e de cadeia longa. Criam uma camada protetora na superfície do cabelo e proporcionam suavidade aos fios. O álcool "bom" mais popular é a glicerina. 

Os álcoois são prejudiciais?

Infelizmente, existe um grupo de álcoois prejudiciais que têm uma ação altamente desidratante. Não só danificam o cabelo, como também podem provocar alergias no couro cabeludo. São todos álcoois do grupo monohidroxi. Resumidamente, têm uma ação muito negativa para o cabelo, uma vez que estes álcoois enfraquecem significativamente os fios, retirando-lhes o brilho e a elasticidade. 

Como evitar álcoois?

É evidente que não precisa de evitar álcoois "bons". Em alternativa, aprenda a identificar os álcoois nocivos que contribuem para piorar a condição do cabelo. Por exemplo, estes são: Álcool Denat/SD Álcool, Álcool Benzílico, Álcool Etílico, Álcool de cereais, Álcool Isopropílico, Álcool Isopropílico (IPA) e Álcool Propanol, para mencionar apenas alguns. 

Onde se pode encontrar cosméticos sem parabenos e sem silicone?  

Existe uma lista de cosméticos que, devido ao seu carácter e finalidade, são isentos de substâncias nocivas, comedogénicas e irritantes. Por exemplo, estes são os seguintes produtos: 

• óleos naturais destinados a tratamentos capilares e (sobretudo) do couro cabeludo,
• destilados de ervas que podem ser aplicados no couro cabeludo e nos fios,
• argilas cosméticas - quando misturadas com óleos e/ou destilados de ervas, criam máscaras nutritivas e de limpeza,
• sabonetes para o cabelo - naturais, criados segundo receitas antigas, são adequados não só para o cuidado do corpo, mas também para o cabelo,
• champôs sem SLS e sem parabenos, que são naturais e totalmente seguros para a pele (na maioria dos casos, trata-se de produtos ecológicos, certificados e em norma totalmente orgânicos).